Golpes proibidos no jiu-jitsu explicados

Apa arti 'bate-estaca' dalam jiu-jitsu?

Bate-estaca berarti harfiah 'palu tiang' — bate berasal dari bater (memukul) dan estaca (tiang, pancang), nama alat konstruksi yang memukul pancang ke tanah dengan pukulan berulang. Dalam jiu-jitsu, istilah ini dipinjam untuk gerakan slam di mana orang di atas mendorong punggung atau kepala lawan ke mat dengan kekuatan palu yang brutal yang sama — itulah mengapa gerakan ini menjadi salah satu satu-satunya yang dilarang di setiap tingkat sabuk, dari putih hingga hitam.

Klip ini menjelaskan daftar pendek gerakan terlarang jiu-jitsu dan menempatkan bate-estaca di urutan pertama, bersama dua gerakan lain yang dijelaskan di kamera: jangan biarkan kaki Anda melintasi garis sabuk lawan menuju lutut mereka, dan jangan pernah memaksa leher (cervical) mereka. Ketiganya ada untuk alasan yang sama — mereka bisa menyebabkan cedera tulang belakang lebih cepat dari lawan bisa menyerah (tap out).